¿Estás a cargo de un adulto mayor en casa? Así impacta en la salud física y mental el “síndrome del cuidador”

El síndrome del cuidador es una realidad que afecta a muchas personas dedicadas al cuidado de sus seres queridos. Por ello, reconocer el impacto de este rol e implementar una serie de estrategias de apoyo es crucial para mantener su bienestar, con el fin de que puedan seguir brindando amor a sus familiares sin sacrificar su propia salud.

Desde asistir con tareas diarias hasta proporcionar apoyo emocional, los cuidadores familiares desempeñan un papel esencial en el bienestar de sus seres queridos. Sin embargo, esta responsabilidad también conlleva un costo significativo para su salud física y mental, pues el síndrome del cuidador, una condición que afecta a muchas personas, quienes dedican su tiempo y energía al cuidado de otros, puede manifestarse de diversas maneras, desde el agotamiento físico hasta el estrés emocional y la depresión.

Tomado de: https://elcomercio.pe/hogar-familia/familia/el-sindrome-del-cuidador-como-impacta-en-la-salud-fisica-y-mental-estar-a-cargo-del-cuidado-de-un-familiar-estres-carga-emocional-autocuidado-delegar-tareas-noticia/?ref=ecr#google_vignette

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