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Día Internacional del Abrazo: estos son los beneficios de abrazar a alguien

Consolida los valores de la fraternidad y el compañerismo, pero no todos significan lo mismo

En el marco del Día Mundial del Abrazo, instaurado en1986, es importante resaltar la importancia de éste pequeño gesto que para muchos pareciera no tener importancia pero para otros puede tener un significado mucho mayor.

El bienestar emocional está profundamente ligado a neurotransmisores como la serotonina, la dopamina, las endorfinas y la oxitocina, conocidas comohormonas de la felicidad.

El abrazo es el sencillo hábito de tener contacto físico con alguien, un acto que da placer, alegría, reconforta y fortalece vínculos. Abrazar, no solo mejora el ánimo o le hace el día a alguien, sino que también puede alargar la vida, promueve sentimientos positivos, estimula la autoestima y disminuye los niveles de estrés y ansiedad.

Puede llegar a ser tan cotidiano que puede pasar desapercibido, pero consolida los valores de la fraternidad y el compañerismo. No obstantes, como en todo, no todos los abrazos significan lo mismo.


Tomado de:https://www.infobae.com/mexico/2025/01/21/dia-internacional-del-abrazo-estos-son-los-beneficios-de-abrazar-a-alguien/

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